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Plantas suculentas: más que una moda, una solución a la contaminación

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  Las plantas suculentas se han vuelto muy populares en los últimos años debido a su fácil cuidado y mantenimiento, así como por su atractiva apariencia y colores vibrantes. Estas plantas son originarias de ambientes cálidos y secos, y su capacidad para almacenar agua en su interior las hace ideales para ambientes con poco acceso a agua y nutrientes.   Además de ser plantas decorativas, algunas suculentas también tienen la capacidad de absorber metales pesados como plomo, cadmio , mercurio y arsénico, lo que las convierte en una solución para combatir la contaminación en las ciudades. México es uno de los países con mayor diversidad de estas plantas, especialmente en el género de las cactáceas y echeverias. El cuidado de las plantas suculentas es muy sencillo, ya que no necesitan riegos constantes como otras plantas. Es importante recordar que estas plantas son muy resistentes a condiciones de sequía, por lo que es importante no regarlas en exceso, ya que esto puede provocar que las ra

Descubre por qué la jardinería es un antidepresivo natural

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La naturaleza ha sido una fuente de inspiración y consuelo para el ser humano desde tiempos inmemoriales. En un mundo cada vez más acelerado y tecnológico, es fácil olvidar la importancia de conectarse con el entorno natural. Sin embargo, estudios recientes han demostrado que la exposición a la naturaleza, en especial a la Tierra, puede tener un efecto positivo en nuestra salud mental. La jardinería es una actividad que nos permite conectarnos con ella de manera especial. De hecho, la tierra que utilizamos en jardinería puede ser un antidepresivo natural por sí sola, y no se necesita una receta médica para disfrutar de sus beneficios. Los electrones libres presentes en la superficie de la tierra pueden ser absorbidos por nuestro cuerpo al caminar descalzos sobre ella, o al estar en contacto directo con ella. Es por eso que práctica, conocida como "earthing" o "grounding" (tomar tierra), puede reducir la inflamación y mejorar el sueño, la circulación sanguínea y la r